Relaxation


Relaxation – méditation debout

Posture de l’arbre Cette posture qui est d’une grande simplicité apparente est extrêmement simple à pratiquer, chez vous, dans la nature, au bureau, en ville. Pourtant, sous cette apparente simplicité, se cache une des meilleures postures qui soit et qui agit sur tous les plans de votre être : Physique, psychique et énergétique Elle agit sur les émotions, le stress, la fatigue, la circulation sanguine, etc etc… La posture de […]