méditation webinar

Méditation Web dirigée une fois par semaine


Méditation Web dirigée en groupe

> Il n’est pas toujours facile de se déplacer et de se rendre à des sessions de méditation, soit parce que l’on voyage beaucoup, soit parce qu’on est loin d’un centre, par exemple.

Francis SIGRIST pratique la méditation depuis bientôt 40 ans et l’enseigne à Nancy depuis 15 ans.
Il lance ce nouveau service de Méditation Web Dirigée, Vivante en direct, qui change des vidéos Youtube habituelles.

Ici, chaque session est différente, Unique, Vivante, inspirée !

Vous pouvez vous abonner et vous connecter aux heures convenues.
Vous pouvez aussi échanger avec Francis après la session en direct.

Comment procéder

  • Vous choisissez un abonnement mensuel qui vous donne droit à 4 sessions pas mois et 1 atelier réel *
  • Vous recevez une notification par e-mail avec lien internet vers le webinar
  • A l’heure précisée dans l’e-mail, vous vous connectez et vous commencez la séance de méditation suive des questions / réponses

Atelier méditation guidée

Une fois par mois, en fonction de l’abonnement choisi, vous pouvez participer à un atelier méditation guidée à Nancy d’une durée de 2 heures.

Quel type de méditation

La méditation web dirigée pratiquée ici est une synthèse qui a été enseignée par Arnaud Desjardins, elle est à la croisée du Zazen et du Yoga Adyathma, elle est très accessible aux occidentaux.
Elle est proposée sous deux formes, débutants ou confirmés.

Cours individuels

Il possible de souscrire à des cours de méditation web et à des sessions privées, guidées et approfondies.

Comment faire

Contactez-moi pour obtenir tous les renseignements utiles, tarifs, horaires ICI

Méditation Web dirigée


A propos de Francis Sigrist

Depuis le début des années 2000, Francis Sigrist intervient en entreprise sous forme de stages dans le domaine de la "Santé des managers", plus précisément dans la gestion du stress et des émotions. La Méthode OAKI est le fruit de ses propres recherches depuis plus de 40 ans.