sabre

Je retrouve ici la posture parfaite, le geste juste, tout dans cette vidéo montre la similitude avec un art martial parfaitement exécuté.
On peut retrouver cette attitude dans toutes les expressions corporelles totalement vécues, danse, sport, travail artisanal et ici travaux des champs.
Unité du corps et de l’esprit, ancrage au sol, centrage dans le ventre, épaules souples et détendues, utilisation minimale de la force, regard large, esprit vide …

 

 

By Francis Sigrist

Avec plus de 40 années d'expérience dans les arts martiaux et les arts énergétiques comme le Qi Gong et le Yoga, il a croisé la route de nombreux Maîtres et a intégré une philosophie qu'il applique avec enthousiasme et qu'il aime partager.