sabre

Expression parfaite de l’art du sabre


Je retrouve ici la posture parfaite, le geste juste, tout dans cette vidéo montre la similitude avec un art martial parfaitement exécuté.
On peut retrouver cette attitude dans toutes les expressions corporelles totalement vécues, danse, sport, travail artisanal et ici travaux des champs.
Unité du corps et de l’esprit, ancrage au sol, centrage dans le ventre, épaules souples et détendues, utilisation minimale de la force, regard large, esprit vide …

 

 


A propos de Francis Sigrist

Depuis le début des années 2000, Francis Sigrist intervient en entreprise sous forme de stages dans le domaine de la "Santé des managers", plus précisément dans la gestion du stress et des émotions. La Méthode OAKI est le fruit de ses propres recherches depuis plus de 40 ans.