bonheur

Bonheur et Spiritualité sont étroitement liés malgré l’image d’Épinal véhiculée de l’ermite solitaire ou du sadou pratiquant des ascèses douloureuses, des jeûnes ou autres gâteries mystiques. Pourtant, les personnes avancées sur le chemin que j’ai eu la chance de rencontrer ont toujours témoigné de leur bonheur et de leur joie de vivre de vivre. Elles ont toujours fait preuve d’humour et d’une franche tendance à la rigolade, inversement proportionnelle d’ailleurs aux dévots et autres groupies qui les entourent (qui cultivent souvent la triste mine verdâtre et le regard bas) .

Ce bonheur là vient de leur liberté intérieure et de la compréhension qu’ils ont du monde manifesté. Le monde est plein d’humour pour sait prendre du recul et même nos pires enchainements peuvent être source d’un grand éclat de rire.
Le fait aussi d’être simple en esprit, comme un enfant pousse à la détente et à l’humour.

Spiritualité OUI, mais dans les deux sens du mot …

By Francis Sigrist

Avec plus de 40 années d'expérience dans les arts martiaux et les arts énergétiques comme le Qi Gong et le Yoga, il a croisé la route de nombreux Maîtres et a intégré une philosophie qu'il applique avec enthousiasme et qu'il aime partager.