Francis SIGRIST créée un nouveau concept ‘la Gymnastique Spirituelle’

l’OAKI est une méthode de santé globale issue de plusieurs traditions, elle intègre  Qi Gong, Yoga, Gymnastique, Stretching, Méditation

 

 > une gymnastique douce issue des arts-martiaux japonais
 > un travail sur l’énergie vitale issu du yoga, du Qi Gong japonais et de techniques indiennes
 > des méditations originales
 > des pratiques de santé naturelle ( Qi Gong japonais)
 > une approche très concrète de la gestion du stress

Méditation Web dirigée une fois par semaine

Méditation Web dirigée en groupe > Il n’est pas toujours facile de se déplacer et de se rendre à des sessions de méditation, soit parce que l’on voyage beaucoup, soit parce qu’on est loin d’un centre, par exemple. Francis SIGRIST pratique la méditation depuis bientôt 40 ans et l’enseigne à Nancy depuis 15 ans. Il […]Lire la Suite »

Cours tous les mardis soir 20h00 à Villers les Nancy

Gestion du stress gymnastique douce énergétique La Méthode OAKI est issue des Arts Martiaux japonais, c’est une gymnastique douce, tonique ainsi qu’un travail sur l’énergie vitale (le KI). Le but de la méthode est d’apporter souplesse et détente, une sensation de fraîcheur et de vitalité, d’apprendre une nouvelle forme de gestion du stress. La technique […]Lire la Suite »

Atelier "9 méditations différentes" - 1/2 journée - 1 fois / mois le samedi matin

méditation nancyMéditation EXPERTE sous 9 formes différentes ! 1 fois par mois le samedi matin durée 3 heures A pratiquer CHEZ VOUS ou en ENTREPRISE Méditation assise dite « sans objet » tirée de la tradition hindoue – forme principale de notre école, travaillée en profondeur Méditation « dynamique » issue de la tradition japonaise – […]Lire la Suite »

Atelier "l'Art du management au féminin" - 1/2 journée -1 fois/ mois le samedi matin

Développez vos capacités féminines Chef d’entreprise, chef de service, profession libérale, femme politique, poste à responsabilité, actrice, artisan, etc… Ce titre peut paraître étrange mais il existe une différence très subtile entre le psychisme masculin et le psychisme féminin comme il y a des différences physiques évidentes! Dans le domaine du management féminin, il est […]Lire la Suite »

Ateliers QVT - Bien-être & Qualité de Vie au travail

Ateliers QVTQVT, améliorez la Qualité de Vie au Travail Le mot « travail » est issu du latin populaire « tripaliare », signifiant « tourmenter, torturer avec le trepalium ». Nous luttons contre cette malédiction qui associe travail et souffrance, qui hélas règne dans le monde actuellement! Faire qu’à nouveau le fait d’aller au travail procure […]Lire la Suite »

Qi Gong

Purification énergétique des lieux

Purification énergétique des lieux, maisons, entreprises, terrains … Purification énergétique des lieux : de quoi s’agit-il ? Avant-tout, un peu de théorie, car croire, c’est bien mais ce n’est pas suffisant, il faut une approche plus matérielle, voire scientifique des principes de l’énergétique. ma formation et technique en électronique et en informatique m’a donné le […]Lire la Suite »

Ail des ours, pleine saison !

Ail des ours, un vrai bonheur C’est la pleine saison de l’ail des ours et c’est un véritable bonheur à chaque printemps d’aller cueillir cette plante généreuse et bienfaisante, promesse de santé et de plaisir gustatif. Beaucoup de personnes ne la connaissent pas, d’autres la connaissent mal et la sabotent un peu comme je peux […]Lire la Suite »

Fleurs de Bach avec Christine Maday

Fleurs de Bach par Christine Maday Certainement l’une des meilleures spécialistes des Fleurs de Bach en Meurthe et Moselle et même plus loin. Je connais bien Christine depuis plusieurs année et ce qui me plait, c’est qu’elle est vraiment spécialiste des Fleurs de Bach, elle s’en occupe à 100%, contrairement à de nombreuses personnes qui […]Lire la Suite »

Danse Libre Énergie - Atelier à la demande

Danse Libre Énergie Inspirée par Shiva Nataraja Atelier le Samedi matin FEMMES et HOMMES sans connaissances particulières de la danse Développer l’intelligence du corps Le but de cet atelier est de laisser s’exprimer l’énergie vitale au travers de votre corps, sans concepts et sans technique. Les tensions se libèrent, les émotions se changent en mouvements, […]Lire la Suite »

Méditation pour réduire les inflammations du corps et l’hormone du stress

Méditation accréditée par des scientifiques  américains Des chercheurs américains pensent que la pratique de la méditation pourrait permettre de réduire la consommation de médicaments anti-inflammatoires et de traitement des troubles psychiatriques. Des effets biologiques sur le corps La pratique de la méditation ne serait pas seulement une technique spirituelle, mais deviendrait un acte thérapeutique ayant […]Lire la Suite »

Older Entries »

Qi Gong

Ail des ours, pleine saison !

Ail des ours, un vrai bonheur C’est la pleine saison de l’ail des ours et c’est un véritable bonheur à chaque printemps d’aller cueillir cette plante généreuse et bienfaisante, promesse de santé et de plaisir gustatif. Beaucoup de personnes ne la connaissent pas, d’autres la connaissent mal et la sabotent un peu comme je peux […]Lire la Suite »

Alimentation équilibrée pour la population française

Alimentation équilibrée ! Au programme : beaucoup de légumes, de fruits, de céréales, et un peu de viande. Mangez cinq fruits et légumes par jour, nous martelle-t-on. Oui, mais pas que ! L’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) met à jour ses recommandations en matière de consommation alimentaire, […]Lire la Suite »

Viande, Luxembourg champion du monde !

Les plus gros consommateurs de viande sont Luxembourgeois ! Viande à la une, le journal The Economist, cite les Nations unies comme le plus gros consommateur de viande avec plus de 134 kg par personne et par an, devant les États-Unis et l’Australie. Il y a cinquante ans, note ce journal, la consommation moyenne de […]Lire la Suite »

Sans Viande ? 9 bonnes raisons d’arrêter

Sans Viande ? voici  9 bonnes raisons de devenir végétarien 1 – Perdre du poids ! Sans viande on maigrit ? Selon les chercheurs de la George Washington University School of Medecine, une personne qui abandonne la viande sans compter chaque calorie ingérée et sans modifier son activité physique,  pourra perdre jusqu’à 5 kilos et verra […]Lire la Suite »

Bio marché juteux , soyez vigilants!

Bio marché juteux aux USA et en Chine Bio marché juteux ? Nous avions constaté  au USA il y a plus de 10 ans que le bio était vu comme un marché comme les autres et non comme une mode étrange inventée par des hippies ou des baba-cools gauchistes. Les américains en bon commerçants pragmatiques […]Lire la Suite »

Older Entries »