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Méthode OAKI par Francis Sigrist |
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Il s'agit d'une méthode pratique de santé qui permet une gestion efficace du stress, de la fatigue et des émotions. Cette technique est issue du BUSHIDO et des arts martiaux internes.
De nombreuses années de pratique des arts-martiaux traditionnels et d'autres techniques de travail sur l'énergie me permettent de vous proposer cette nouvelle de gestion du stress
- Retrouvez l'équilibre et la sérénité qui vous font souvent défaut au moment opportun.
La méthode OAKI proposée ici vous apporte au travers de techniques simples un ensemble de réponses dans les domaines importants de la vie privée et professionnelle.
Elle intéressera tous ceux qui sont confrontés au stress, à la peur, au trac, à la fatique, mais aussi ceux qui s'intéressent au travail sur l'énergie vitale.
cours réguliers et Stages
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- Gérer son stress
- Travailler sur ses émotions
- Gérer sa fatigue
- Retrouver son énergie
- Rester détendu
- Vaincre le trac
- Travailler sa concentration
- Pratiquer la visualisation
En savoir plus sur la méthode OAKI ? cliquez >>> ICI
La perfection, ce n'est pas de faire quelque chose de grand et de beau, mais de faire ce que l'on fait avec grandeur et beauté. (Swami. Prajñanpad) ...
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